Qual os alimentos que produzem gases?

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Zachery Dooley asked a question: Qual os alimentos que produzem gases?
Asked By: Zachery Dooley
Date created: Wed, Mar 10, 2021 7:55 PM
Date updated: Mon, Sep 5, 2022 9:04 AM

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São muitos os alimentos que causam gases intestinais, na maioria das vezes resultantes da fermentação de carboidratos pela flora intestinal. Além das leguminosas, como feijão, lentilha, ervilha, grão-de-bico, milho e soja, frutas, carnes e até mesmo chicletes podem aumentar o incômodo.

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